海洋一样深邃的森林，是地球绿色的子宫。自给自足的生态系统，孕育着生命的秩序与活力。丰富有趣的森林游艺，为我们提供了与自然亲近的方式。在复愈性环境中，人们能够清除思虑中的“噪音”，迅速恢复疲惫，体验到深层修复。
森林神奇的疗愈力古代，人们出于对森林和树木的朴素的敬畏之情，举行一些纪念活动。美洲印第安视森林为图腾：“树木撑起了天空，如果森林消失，世界之顶的天空就会塌落，自然和人类就一起死亡。”事实上，森林确实是人类的“医院”：保持水土、吸收二氧化碳并释放氧气、净化污染空气、降低噪音，为野生动物提供良好的栖息地，还能调节气候。
“森林疗法”起源于德国。人和森林有一种天然亲和感，森林里的溪流和植物光合作用可释放大量负离子，森林中高浓度的负氧离子可起到调节中枢神经、降低血压、促进内分泌功能等作用，而植物芬多精可以杀死细菌和真菌，提高人体免疫力。在日本和德国称为“森林疗法”，在韩国被称为“森林休养”，在台湾被称为“森林调养”，都是利用经过认证的森林环境和林产品，在森林中开展森林安息、散步等活动，实现增进身心健康、预防和治疗疾病目标的替代疗法。
森林疗法中包括森林漫步、芳香疗法、作业疗法、森林体操、森林呼吸法、心理疏导等环节。林间徒步不仅是一种运动，在漫步的过程中还可以发现自己，能明显地改善情绪和降低压力。森林的自然环境越好，在环境里休憩的时间越长，对人的情绪改善效果也更为明显。在松涛、鸟鸣的森林背景乐中，人很容易打开“五感”，人与人之间容易建立倾听的信任关系，负能量也更容易释放。
潇湘大地的疗养胜地：双牌双牌县，位于湖南省永州市南部，森林覆盖率在80%以上，是全国重点林区县。境内有4A级景区阳明山国家森林公园、3A级景区桐子坳古银杏林、日月湖国家湿地公园，年荣获“全国十佳生态休闲旅游城市”称号。
阳明山国家森林公园以十万亩野生杜鹃闻名天下，每年4月底到5月中旬，漫山遍野的杜鹃花姹紫嫣红，竞相开放，“层层飞红波浪，叠叠香雪万千”。阳明山同样也是佛教胜地，内有万寿寺，嘉靖帝御赐“七祖活佛”郑秀峰禅师真身坐化于此，香火千年不断。
桐子坳是中国银杏第一村，湖南秋天最美丽的村庄，被誉为永州的“坝上”。在桐子坳一带，共有银杏树多棵，其中树龄上百年的就有90多棵。而20-30棵连片成林的就有四、五处。每当秋天来临之后，整个村庄就变成了一个金色的世界。
“百里平湖美如画，两岸青山千层绿”是日月湖国家湿地公园的真实写照。其水比漓江清，比西湖秀，宽处，浩浩荡荡几华里，最深处，达一百余米。湖面小船来往穿梭，两岸青山绿波翻滚，沿途景色美不胜收，恍若人间仙境。
夏天到了，你是否因无休止的工作而感到身心疲惫？你是否因长期围困在钢筋水泥的都市中心情焦躁？又或者你想给父母找一处绝佳的疗养胜地？没有关系，买一张前往湖南永州的车票吧，这里有个天下无双的生态品牌——双牌静候你的来临。
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