卵巢早衰人群的日益增多和低龄化现象必须引起人们的重视，卵巢早衰有可能会给女性今后的生育产生一定的影响，其实，只要在平时的生活中注意自己的饮食就完全能够避免卵巢早衰，那么，得了卵巢早衰吃什么好?以下是卵巢早衰患者的饮食注意常识： 1、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。减少被动吸烟的机会。 2、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。 3、假如临床检测指标提示卵巢储备功能下降，可选择小剂量避孕药维持3-6个月，然后选择中药维持3-6个月，卵巢可逐步恢复活力。 4、另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。 5、卵巢早衰平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。 6、卵巢早衰的女性在日常生活中要重视饮食保健，有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。 7、应常食用以下食品：瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。 卵巢早衰主要表现为闭经、血雌激素水平低下、促性腺激素浓度过高，有时伴有潮热、出汗、月经稀发或绝经等症状。当女性朋友出现这些现象要及时到医院检查治疗，并且从饮食上加以调节，保护自己的卵巢。 微微健康温馨提示：出现卵巢早衰一定要引起高度重视，不要让卵巢早衰危害了你的健康哦。
龚武生指出，娄底市各民主*派、工商联和无*派人士参*议*的调研很深入，见解独到，感到很受启发。调研立意新、选题准、工作实、研究深、质量高、效果好。选题立足发展民生，紧扣全市重点难点工作；各组精心组织，深入基层，掌握了大量的一手资料；调研报告符合娄底发展实际，意见建议很有针对性和操作性，是我们实施决策的宝贵资料和重要依据，各级各部门要积极借鉴，认真吸纳，把成果运用好、转化好。
独家策划：为什么是梁振英？解密香港新任特首当选人香港第四届行*长官选举今天举行，候选人梁振英出身基层、1985年加入基本法谘询委员会，从此踏上*途。去年底宣布参选行*长官。他的*纲提出要稳中求变。57岁的梁振英，是全国*协常委。太太唐青仪比梁振英小三岁，两人结婚近三十年，育有一子两女。梁振英在香港出生，他的父亲是警务人员。不过梁振英小时候家境并不富裕，1974年赴英国留学，以半工读方式取得估价及地产管理学位。1977年回香港做测量师，不到30岁已经成为英资测量师大行200年来最年轻的合伙人。梁振英在1980年代展开从*之路，1985年加入基本法谘询委员会，之后担任秘书长，1997年，出任香港特区*府的行*会议成员，两年后担任行*会议召集人。梁振英：今天我正式宣布参加2012年的行*长官选举。梁振英的参选宣言是稳中求变，也贯彻在他的*纲中：社会福利方面，梁振英说要帮助基层脱贫，重设扶贫委员会，处理贫穷问题。补贴低收入家庭，减轻在职贫。又提出为合资格长者每月提供双倍的津贴。医疗卫生方面，闹得最火热的双非问题，梁振英建议，由明年开始，所有公立医院停收双非孕妇，打击冲急症室的双非，包括惩处和限制他们再入境。梁振英又建议提高长者医疗券的金额。就教育的长远规划，梁振英说要推行十五年免费教育。逐步增加全日制幼儿教育的学额，以及让收生不足的学校，推行小班教学。同时也要增加大学学位。关于*制方面，梁振英建议取消2016年区议会委任议席以及落实2017年普选行*长官。同时，梁振英也建议设立副司长，分担司长的工作。属于梁振英弱项的经济，梁振英建议成立金融发展局，分拆工商及经济发展局。梁振英又提出，要深化本港作为人民币离岸中心，并放宽自由行至珠三角其他省市。港人关心的住房问题，梁振英提出，适量增建公屋，并在市场过热时候，规定部份楼宇只可以卖给香港人。梁振英宣布参选之后民望一直抛离对手，但他在竞选过程中，也受到负面新闻的困扰。包括十年前西九设计比赛漏报事件、竞选办人员出席江湖饭局，惹来黑金*治疑云。在电视辩论中，又被对手唐英年爆料指他过去曾经以缩短商业电台牌照续期限制新闻自由以及出动防暴队对付示威者。凤凰卫视丘丽华香港报道